ママの休憩ヨガという小さな夢〜場を開く、という言葉に出会った日〜

最近のモヤモヤ

最近、なんだかエネルギーが落ちてる気がしていました。

子育て、家の環境、日々の生活。
小さなストレスが積み重なって

「私、怒りっぽくなったのかな」

なんて思ったり、思わなかったり。

気づいたこと

でも今日、気づいたことがあります。

私は
ヨガを教えたいわけじゃないのかもしれない。

本当にやりたいのは

「場を開くこと」。

私が作りたい場

忙しいママが

ママでも
妻でも
会社員でもない

自分自身に戻る時間。

名前で呼び合って
少しヨガして
笑ったり、ちょっと涙が出たり。

楽しいことも悲しいことも共有したい人はシェアをする。

そんな

ママの休憩ヨガ

という場。

今日の言葉

今日、私の中に残った言葉。

「場を開く」

頑張るんじゃなくて
無理をするんでもなくて

ただ、場を開く。

そんなことを思った一日でした。